mimi營養師又來介紹健康美食了👋
《潤米 ROOMY》
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獲得最新消息 ❤️
有沒有人跟我一樣
很喜歡吃饅頭
也很喜歡吃貝果 🙋♀
潤米兩個願望一次幫你滿足
👇 官網連結
潤米家的包裝簡單可愛
每種口味都是獨立包裝
主要特色是
饅頭主原料是使用「米穀粉」
跟一般饅頭使用麵粉不同
麩質含量會比較低
📌什麼是「麩質」?
麩質是存在一般穀物中的
黏性蛋白質
腸道不易分解
容易造成腸黏膜的損傷
可能進而導致腸漏症
使身體產生過敏發炎反應
小麥所含的麩質最高
所以任何麵粉製品
包含麵、水餃、麵包、餅乾、蛋糕…
都是含有麩質的
有麩質過敏的人就不建議食用
有自製麵包、饅頭習慣的人
也可以選用我上次介紹的
💁♀開始介紹這次訂購的口味
🔸 蜂蜜枸杞米饅頭 $135/袋
枸杞富含
β-胡蘿蔔素、維生素B群、維生素C、多醣體…
除了大家知道的護眼之外
還有助於肝臟的代謝
調控血壓、血脂、血糖
🔸 紅麴藜麥米饅頭 $135/袋
📌紅麴
紅麴最有名的是所含成份
Monacolin K
可透過抑制HMG-CoA還原酶
達到降膽固醇的效果
有膽固醇過高的人
可以嘗試補充紅麴保健食品
但已經有在服用降膽固醇藥者
或肝功能不佳者
就不建議補充 🚫
會更加劇肝損傷
必須透過醫生指示會更安心
🔸 紫米米饅頭 $135/袋
紫米的顏色是來自於
花青素
具有抗氧化、抗發炎的功效
且紫米富含維生素B及鐵質
有助於改善貧血狀況
再來是 🥯貝果
潤米的貝果一拿就覺得很沉
真的很紮實
吃一個就很有飽足感
🔹 黑巧克貝果 $50/個
使用甜度較低的巧克力
是熱門商品之一
可惜5/15以後暫停販售
大家趕快去敲碗
讓黑巧克回來~~~
🔹 黑芝芝貝果 $50/個
超濃醇的芝麻香氣
甜度低不膩口
還可以補充鈣質 👍
🔹 紅藜蔓越莓貝果 $50/個
中間夾著蔓越莓果乾
吃的到紅藜的口感
這款我也蠻喜歡的
可惜也是暫停販售😭
不過有另一款蔓越莓乳酪
感覺也不賴 🤤
之前有介紹過
🔹 馬告乳酪貝果 $50/個
不愧是人氣 NO.1
濃郁的乳酪丁
搭配山胡椒的香氣
不喜歡吃甜口味的
這款絕對會是首選
潤米除了用「米穀粉」做饅頭
食材也都是選用台灣在地農產
饅頭顏色來自食材本身
沒有人工添加物
小巧可愛掌心大
是嘴殘的優質點心好選擇
無論是饅頭還是貝果
QQ又紮實的口感
真的深得我心
每一個口味都好吃
會忍不住一口接著一口
小朋友一定也會喜歡 💖
口味還是依官網販售的為主哦
潤米會不定期口味調整
👇文末貼心 再附上官網連結
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